2009年4月18日星期六

養生藥膳 - 清熱消脂茶凍

【材料】

山 楂 22.5g

炒 决 明 子 7.5g

何 首 烏 7.5g

甘 草 7.5g

薏 仁 37.5g

白豪烏龍茶 15g

【作法】
將所有材料加適當的水,浸泡30分鐘后,大火煮沸轉为小火,炖煮45分鐘即可,茶冲泡多次加入,置入模型中放入冰箱,冷藏至果凍狀即可。

【功效】
化痰消脂消食,清热潤腸通便,降低血膽固醇,預防動脈硬化;適用於習慣性便秘,肥胖症,高血脂症,青春痘,颜面性油腻等属性熱性体質者。

【注意事项】
平时容易胃酸過多的人,宜將山楂改为三七,以免胃痛;可適合一般人飲用, 平时可作为體内環保茶消除體内過多的廢物 。

台北市中藥商業同業公會 王常務監事来明 ( 通和藥行 ) 提供

沒有留言:

發佈留言