2009年4月13日星期一

粟米甘筍豬 月展 湯


材料:粟米、甘筍和豬 月展 。

做法:
豬 月展汆水備用。
粟米切開一段段備用。
甘筍切塊備用。
將以上材料一同煲約一小時至一小時三十分便可。

生菜豆腐魚肉湯


材料:生菜、豆腐、果皮和魚肉。

做法:
生菜洗淨切絲備用。
豆腐切粒備用。
果皮浸軟切幼粒備用。
魚肉加入鹽、糖、生抽、胡椒粉、生粉和水攪成魚膠,將果皮粒放入魚膠內拌勻。
用上湯或即食雞湯,煮滾後放入鯪魚肉,再放入豆腐和生菜便可。
*生菜和豆腐不要煮得太久,因豆腐煮太久會失去嫰滑,而生菜會變黃。

蕃茄、薯仔、甘筍、西施骨湯


材料:蕃茄、薯仔、甘筍和西施骨。

做法:
西施骨汆水備用。
蕃茄、薯仔、甘筍洗淨後切塊備用。
將以上材料放入煲內一同煲約一小時至一小時三十分便可。

菜心魚球湯


材料:菜心、鯪魚肉。

做法:
鯪魚肉用鹽、糖、生抽、生粉、水、和胡椒粉調勻,攪成魚膠,蔥切粒加入鯪魚肉內備用。
用上湯或即食雞湯,煮滾後放入鯪魚肉(湯匙濕水後沾上鯪魚肉,使成為球狀放入湯內)。
魚球熟了便可放入菜心煮一會兒便可。
*攪魚膠時不要一次加太多水份,要逐少加,因加太多水份,魚肉便會鬆散。
*若用即食雞湯便無需放鹽,因湯已有味,而即食雞湯也要用水稀釋,這樣湯才不會太咸。

糖醋排骨


材料:一字排骨、香醋、筍乾、蒜頭和蔥。

做法:
排骨洗淨備用。
筍乾浸水後揸乾水備用。
用油爆香蒜頭、蔥、放入排骨和筍乾炒一會兒,加生抽、老抽、香醋和片糖一同炆,炆至排骨淋便可。
*老抽是增加排骨的色澤。

雞汁灼小棠菜


材料:雞汁、小棠菜。

做法:
煮滾雞汁放人小棠菜灼熟便可。
*蒸雞的汁非常美味,不要浪費,最好用來灼菜或炒菜。

蔥燒桂花魚


材料:桂花魚、薑和蔥。

做法:
桂花魚洗淨抹乾備用。
用油爆香薑片,放入桂花魚慢火煎,再放入適量生抽、老抽、酒和糖一起炆,魚熟時加入蔥拌勻便可。

花雕酒蒸雞


材料:雞、薑、蔥和花雕酒。

做法:
雞洗淨吹乾,將鹽和花雕酒塗滿整隻雞,在雞肚內塞入薑、蔥腌制一小時以上。
滾水放入雞,最少蒸二十五分鐘,用筷子刺雞脾看看是否有血水流出,以確定雞是否熟透。
*若用冰鮮雞,最好用清遠雞,因清遠雞較有雞味。

蝦醬鮮魷炒通菜


材料:魷魚、蝦醬、蒜茸、通菜。

做法:
魷魚切斜紋,再相反方向切斜紋後,然後切成小塊備用。
滾水放少許糖,將通菜汆水一會兒,撈起備用。
用油爆香蒜茸,加入蝦醬和糖拌勻,放入魷魚一同炒,魷魚熟時將通菜放入炒一會兒便可。
*放少許糖汆水可令到通菜的顔色不會這麼黃。
*蝦醬已有咸味,無需加鹽,只需加糖。
*魷魚切斜紋,再相反方向切斜紋,魷魚熟後便有花紋形狀。